ライザップって本当に痩せるのかな~?

テレビCMでもお馴染みのライザップについて語っています。

月別: 12月 2017

ライザップのダイエット法は?

結衣です(*^^)v

ライザップのダイエット方法を調べてみたんですけど、基本はトレーニングと食事制限みたいで、それ以外はやらないんだそうです。

トレーニングとはいっても筋トレでみたいですね。私の勝手な思い込みですけど、ダイエットって聞くとどうしても有酸素運動っていうのが頭にあるので、そこは意外でした。

無酸素運動で痩せるっていうのは聞いたことがあまりなかったので。でも、そこで問題なのは筋トレって筋肉をつけるためのトレーニングの事ですよね?私、筋肉はいらないんですけど(;´・ω・)

ただ痩せてキレイな身体になりたいだけです。一応CMでは女性の方も映っててそれなりにキレイになってましたけど、筋肉の付き方ってどうだったかなぁ、男性のイメージしかなくて覚えてないです。

まぁそれよりも私が着になるのは食事制限です。ダイエットしてても食事は3食しっかり食べないと思うように痩せないってどこかで書いてあった気がします。制限するのは栄養面(カロリーとか糖質とか)であって、食事の量じゃないって書いてあったと思うので制限はきつそう…。

私食事が何よりも楽しみでストレスが溜まると暴食しちゃうタイプなので耐えられるか心配な所です。

何にしてももう少し調べないとわかりませんね。

ライザップってどうなの?

初めまして、ライザップ(RIZAP)に興味がある27歳会社員の結衣です。

私の悩みはズバリ肥満です。数年前はそこまででもなかったのですが、日頃の不摂生がたたったんでしょうね。

気がついたところには、お腹ぽっこりの明らかな肥満体系になっていました…。何回かダイエットを試みたものの中々続かないんですよね~(涙)

そこで今気になっているのがライザップです。あの独特のCMを見ていると自分もあんなに綺麗に痩せられるのではないかといつも思っちゃうんです。

そして何よりお金をかけることで頑張れるのではないかと思ったりもするんですよね。少し調べてみたんですが、専用のトレーナーがついて、運動から食事面まで細かくアドバイスをしてくれるわけですからね。

ダイエットというのは正しい方法で行わないとリバウンドして余計に太りやすい体質になったりしますし、正しい痩せかたを指導してもらえるわけですから嬉しい限りです♪

ライザップの口コミなんか見ると、入会金とサプリメントでかなりお金がかかるといった話は多いですが、最も多い意見は痩せれたですからね(驚)

とはいえ、まだ、ライザップに申し込みする決心はついていません。高いお金を払うわけですし、きちんと下調べをしてからにしようと考えています。

RIZAPの体験レポートやRIZAPの店舗情報など、ライザップに関するいろいろな情報を参考にしながら検討しようと思います。

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